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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, besonders in den besonderen Phasen der Schwangerschaft und der Geburt. Stephanie Borner bietet in ihrer Praxis in Olten professionelle Unterstützung an, um Ihnen dabei zu helfen, diese wundervollen Lebensabschnitte mit Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu meistern.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je
Die Schwangerschaft und die darauf folgende Geburt sind ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl Freude als auch Veränderungen bringt. Während die körperliche Gesundheit durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ausreichend Bewegung im Blickpunkt steht, wird der psychische und emotionale Zustand oft vernachlässigt. Stephanie Borner versteht, wie vielschichtig diese Zeit sein kann und wie entscheidend eine positive geistige Haltung für den Mutter-Kind-Bund und das gesamte Familienleben ist.
In ihrer Praxis auf Kirchgasse 15 in Olten bietet Stephanie Borner ein Raum der Ruhe und des Verständnisses, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle teilen können. Durch gezielte Gespräche und praktische Werkzeuge lernt jede Klientin, mit den typischen Emotionen der Schwangerschaft – von Übergängen und Unsicherheiten über Vorfreude und Erwartungen – umzugehen. Das Ziel ist es, eine starke innere Haltung zu entwickeln, die Sie durch die Geburtsphase und die Zeit danach begleitet.
Mental Coaching: Individuelle Begleitung
Als Mental Coach in Olten setzt Stephanie Borner auf eine persönliche und individuelle Betreuung. Sie arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihre persönlichen Ziele, Ihre Ängste und Ihre Stärken zu erkennen. Durch sanfte Hypnose, Atemtechniken, Visualisierung und Entspannungsmethoden wird ein Werkzeugkasten bereitgestellt, der Ihnen hilft, Stress zu reduzieren, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln.
Die Sitzungen in ihrer Praxis an der Kirchgasse 15 sind ein Ort der Geborgenheit. Stephanie Borner, mit ihrer Erfahrung und ihrem Fachwissen, begleitet Sie Schritt für Schritt durch die Schwangerschaft, unterstützt Sie bei der Entwicklung Ihres Geburtsplans und hilft Ihnen, die Kontrolle über den Geburtsprozess in den Händen zu haben. Sie lernen, mit Schmerzen und der Unvorhersehbarkeit der Wehen umzugehen und sich auf die natürlichen Kräfte Ihres Körpers zu verlassen.
Geburtsvorbereitungskurse Olten: Gemeinsames Lernen
Neben Einzelcoaching bietet Stephanie Borner auch Geburtsvorbereitungskurse in Olten an. Diese Kurse finden in ihrer Praxis auf Kirchgasse 15 statt und sind eine wunderbare Möglichkeit, mit anderen werdenden Müttern und Partnern zusammenzukommen. Gemeinsam teilen sich Erfahrungen, lernen voneinander und festigen das Gelernte im Rahmen des Coachings.
In diesen Kursen in Olten werden Themen wie:
Die Physiologie der Geburt und die natürlichen Wege der Entspannung Techniken zur Schmerzlinderung (wie z.B. tiefes Atmen, Visualisierung) Die Bedeutung von Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft Kommunikation mit dem Hebamme/-mann und dem Arzt/der Ärztin Entwicklung eines persönlichen Geburtsplans Emotionale Vorbereitung auf die Geburtsphase und die ersten Stunden nach der GeburtDie Kurse sind praxisnah und bieten Raum für Fragen und Diskussionen. Sie sind ein praktischer Einstieg in die Welt des mentalen Trainings für die Geburt und werden von Stephanie Borner mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen geleitet.
Warum Olten? Ihre lokale Unterstützung in Kirchgasse 15
Stephanie Borner hat sich bewusst in Olten etabliert, um den Frauen in ihrer unmittelbaren Umgebung, insbesondere in Kirchgasse 15, eine qualitativ hochwertige und zugängliche Unterstützung anzubieten. Sie kennt die Bedürfnisse der lokalen Gemeinschaft und möchte mit ihrem Mental Coaching und ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten einen positiven Beitrag zum Wohlbefinden der werdenden Mütter und ihrer Familien leisten.
Die Praxis in der Kirchgasse 15 bietet Ihnen eine gemütliche und entspannte Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und sich auf Ihre persönliche Entwicklung konzentrieren können. Stephanie Borner ist für Sie da, um Sie durch diese besondere Zeit zu begleiten und Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt und die Mutterrolle mit Courage und Freude anzugehen.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner in Olten
Für ein unverbindliches Erstgespräch oder um sich zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten zu informieren, freut sich Stephanie Borner auf Ihre Kontaktaufnahme:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre mentale Vorbereitung auf die Geburt – das wird sich in Olten und in Ihrer neuen Familie positiv auswirken.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Warum ist ein Mentale Coach wie Stephanie Borner in Olten überhaupt nötig?
Die Schwangerschaft und die Geburt sind ein natürlicher Lebensprozess, aber sie können auch emotion